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    最近,一则新闻在开学期间温暖无数人:

    有个小男孩突发过敏,满脸及全身红肿。恰巧同一架飞机上有钟南山院士出手相助,免费挂了个“超级专家号”,孩子才平安落地送往医院就医。

    这是什么神仙运气啊~这就相当于数学题不会做,遇到了华罗庚??!

    但是对于大多数家长来说,养娃的过程就是一路过关闯将,开不了任何挂!特别是遇到“宝宝过敏”这种超纲的难题时,一把辛酸泪。

    娃一喝奶就腹泻,搞不清是乳糖不耐受还是牛奶蛋白过敏;

    好不容易熬到添加辅食了,每天心惊胆战不知道该不该喂虾皮花生;

    最抓狂的是,你的小心谨慎换来的是长辈的不理解

    以前的孩子什么都能吃,怎么现在这不能吃那不能吃?

    孩子不能太娇气,过敏啥的多吃几次就好了。

    过敏到底是种病,还是如长辈说的矫情?

    今天就来好好和妞们搞清楚,宝宝食物过敏到底是怎么一回事?

    听过很多人有这么一个理论:

    现在的孩子就是因为太娇生惯养的,所以才这种食物过敏的那种食物过敏的。

    每次听到这种说法内心就忍不住翻个大白眼。

    宝宝食物过敏可真的不是矫情。

    由于宝宝的肠道屏障功能不完善,免疫系统偶尔会开小差,比成人更容易发生食物过敏。

    中国疾控中心曾对我国33个城市0~24月的婴幼儿进行调查,结果显示,高达40.9%的儿童曾发生过或正在发生过敏性疾病现象。而儿童过敏性疾病大多数是由食物引起的。

    数据可谓是触目惊心。

    食物过敏有些症状轻微,仅表现为皮肤瘙痒红肿;

    有些则来势汹汹,一不小心就会引发全身肿胀、哮喘、呼吸困难,甚至因此丢掉宝贵的生命。

    上个月,郑州就有个女孩吃了桃子后身体过敏晕倒在路边,好在路人施救后去了医院,捡回一条命。

    而另外一个故事就没那么走运了。

    美国加州的11岁女孩对乳制品有严重过敏反应,平时女孩家长对食物标签都进行严格检查,没想到女孩却在一次刷牙后死亡了。原因竟是牙膏里含有牛乳蛋白质。

    真的,在孩子食物过敏这件事小心谨慎一点都不矫情。

    因为每个父母都承受不了一时疏忽而带来一生的遗憾啊~

    食物过敏之所以经常被忽略,还有另外一个原因,就是经?;岷褪澄锊荒褪芑煜?。

    由于食物过敏和食物不耐受的从发病症状及发病食物上看,都有不少相同或者重叠之处,所以普通人很难分辨清楚。

    例如同样是宝宝喝奶粉出现腹泻呕吐这些不良反应,有可能是牛奶蛋白引起过敏,也有可能是乳糖不耐受引起的。

    但这两者的发病原因完全不同,对牛奶蛋白过敏,顾名思义就是对牛奶里面的“蛋白质”过敏,一般只能通过母乳替代,或者喝深度水解的奶粉去避免接触过敏源。

    乳糖不耐症的宝宝是因为体内缺乏能分解牛奶里面乳糖的酶,不良反应主要是由于食物摄入的量引起的。例如宝宝少量摄入牛奶、母乳时没事,喝多了就腹痛胀气。

    乳糖不耐受这部分宝宝不是不能喝牛奶,只是要少量喝,或者用酸奶、无乳糖的奶粉替代。

    所以分辨食物不耐受和食物过敏是很重要的。

    引起宝宝食物不良反应的原因不同,解决方案也不同,我特地整理了一张表给妈妈们参考。

    实在分辨不了怎么办?

    直接上医院,在专业医生的指导下做食物过敏源排查和食物不耐受筛查。

    一定要相信医生!相信医生!相信医生!

    好了,知道食物过敏和不耐受是完全不同的两回事之后,咱们来聊聊如何尽量减低宝宝食物过敏的几率。

    首先,要知道90%的宝宝食物过敏,是以下这6类食物元凶引起的。

    但什么时候开始给宝宝尝试这类致敏性高的食物,一直是宝妈们纠结的点。

    有些宝妈觉得:既然宝宝容易食物过敏是免疫系统出现反应,不如不断给宝宝尝试这类食物,可能吃久了孩子就适应了。

    个人并不支持这样的做法,毕竟一旦掌握不好剂量,就相当于给娃投毒啊~

    于是12年前,美国儿科学会就干脆建议家长在孩子3岁前,尽量避开这几类高致敏性食物。

    但是这个理论经过多年实践后,发现也并没有什么用,甚至会提高宝宝食物过敏的几率。

    加拿大儿科协会声明指出:

    婴儿半岁后应该尽快开始添加各种辅食,包括高过敏性食物。推迟添加花生酱、鸡蛋或鱼等食物不但不会降低,反而可能增高宝宝过敏的风险。

    于是在今年4月份发布的最新报告中,美国儿科学会完全推翻了12年前的这条建议,并作出了以下新的指导:

    对于高风险儿童(有严重湿疹或鸡蛋过敏的儿童),应该在4到6个月大时系统地喂食对婴儿安全的花生制品,以此预防过敏现象。有轻度至中度湿疹的儿童应该在6个月左右接受这类产品。

    而且据最新的研究发现:

    如果家长严格遵循在3到6个月时给健康的以母乳喂养的婴儿喂食花生蛋白、鸡蛋和其他4种易过敏的食物,到3岁时婴儿会的过敏患病率会降低67%。

    所以,根据最近的育儿研究,我们可以采取的措施是:

    如何降低宝宝食物过敏几率?

    1、尽量母乳喂养到6个月,在4个月~6个月后开始引入辅食,包括高致敏性食物。

    2、添加辅食要一样样添加,进食后观察宝宝是否有过敏反应。

    Tips

    判断宝宝是否过敏,可以用回避-激发试验

    如果宝宝摄入某种食物后,出现了过敏反应;之后停止摄入这种食物,过敏反应消失;两周左右后,如果再次摄入这种食品,又出现了过敏反应,那么基本上就可以判断孩子是食物过敏。

    3、对于有中度甚至严重湿疹的宝宝,尽量在6个月之后再考虑尝试高致敏性的辅食。

    那么,问题来了:

    宝宝食物过敏了怎么办?

    目前推荐的最好方式仍然是忌口。

    但并不意味着宝宝需要终生忌口,因为食物过敏随着年龄增长,有逐渐消退的可能。

    花这么大篇幅写宝宝食物过敏这个话题,是因为看到生活中对过敏人群误解太深了。

    有些宝宝一生下来就是与众不同的。

    他们容易对身边的东西敏感,比如揉眼睛、揉鼻子、打喷嚏、反复咳嗽甚至喘息...这些特点都预示着他可能是个过敏体质的宝宝。

    但过敏体质的宝宝就一定不好吗?

    非常喜欢中日友好医院许鹏飞教授的一个观点:

    过敏体质的孩子在性格上既有优点。他们情商高、多愁善感,具有创造性和领导力。

    但如果长期接触过敏源,累积感染的话,很容易发展成为鼻窦炎等慢性病。如果感染多了,还可能会影响智商。

    过敏体质的宝宝并不是生来就矫情啊。

    所以,放下这些偏见,好好呵护这些与众不同的小天使吧。

    今日福利

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